Psychoedukacja

Psychoedukacja w gabinecie psychologa to proces, w którym specjalista dostarcza pacjentowi lub grupie pacjentów informacji oraz wiedzy na temat zdrowia psychicznego, emocji, zachowań oraz strategii radzenia sobie z trudnościami. Celem psychoedukacji jest zwiększenie zrozumienia problemów psychicznych, co może prowadzić do lepszego zarządzania nimi oraz poprawy jakości życia. Psychoedukacja jest ważnym elementem pracy psychologa, ponieważ pomaga pacjentom lepiej zrozumieć siebie, co z kolei może wspierać proces terapeutyczny i przyczyniać się do poprawy ich zdrowia psychicznego.